出産後、便秘から痔になってしまった

出産後会陰切開+痔(切れ痔×イボ痔）＝地獄の苦しみ

臨月で体重15キロ増加！ダメ妊婦なのに、野菜嫌いで便秘になりました。妊娠中は、きばると赤ちゃんをお便所に生み落してしまう恐怖があって便秘になりました。出産後も、うまくいきめなくなっていました。

運動不足も原因でお水を飲んでも母乳に水分をとられるばかりでおっぱいは、パンパン便は、カチカチ！いきむと痛い！
便秘から切れ痔になりました。

恥かしがらずに肛門科を受診しよう

切れ痔は、肛門部分が裂けているので排便のたび激痛が走ります。ウォッシュレットもうお！！！叫び声をあげるぐらい痛いのです。痛いからうんちに行くのをガマンしていたのですが、今度は、いぼ痔になってしまったようです。イボ痔になると大出血します。

会陰切開の傷もヒリヒリ痛いのに便は、ますます固くなり私を苦しめました。出産よりも便秘や痔の方が正直辛かったです。仕方なく肛門科に行く決意をかためました。

病院では、授乳中ということを話し漢方薬を処方してもらいました。そして排便時に肛門周辺に塗る軟膏(クリーム）も処方してもらいました。マタニティ期間中から出産後にかけて運動や栄養に気を付けていればこんな目にあわずに済んだのかもしれません。経産婦の7割ぐらいは、痔になるそうですが、悪化する前にお医者さんで診てもらった方が解決しやすいです。

出産後きれ痔いぼ痔になった私の体験談

出産するまで痔は、中高年男性のなるものだと思っていました。でも実際には、妊婦さんや産後間もないママさんで「お尻が痛い」人少なくないようです。

かわいい赤ちゃんが生まれ新米ママになった私をおそった悲劇がおそいました。産後もキレイなママでいたいと思い描いた理想は、「痔」で砕け散りました。

ぶっちゃけお尻痛いし恥かしくて旦那にも言えないし！会陰切開の傷も痛いのに肛門を見られるなんて穴があったら入りたいくらいでした。でも放置しても悪化する一方だったので肛門科に行く覚悟を決めました。

知人に会わないようにわざわざ隣町の病院に予約をとりました。産婦人科みたいに大股を開かないものの自分でもどうなってるのか謎の会陰や肛門を診てもらうのは、心底恥かしかったです。
痔（ぢ）いぼ痔（痔核）と切れ痔（裂肛）の違い。

痔には、大きく分けて3種類あります。

痔核（いぼ痔）	肛門の中（内痔核）や外（外痔核）いぼができます。排便時便がいぼにふれｒたび大出血します。痛みよりも血に驚きます。
裂肛（きれ痔）	便がかたくて校門付近が切れる。出血は、少ないものの排便時激しい痛みを伴うため排便を我慢して便秘が悪化し痔の症状もひどくなる
痔瘻（あな痔）	肛門周辺が感染して炎症を起こした状態手術が必要です。

頑固な便秘と痔を治すために私が試したこと

水溶性食物繊維を摂る
不要性食物繊維を摂る
運動をする

授乳中も安心ベルタ酵素サプリ &酵素ドリンク

産後の便秘解消を目的に飲み始めた酵素ドリンクとサプリメント。他の商品と比べた時授乳中も安心して飲める！！美容成分、ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロが入っていました。

産後ダイエット体型に戻したい！お腹をひっこめたい目的は、いくつもありましたが、年齢が上がり代謝も落ちていた私にとって酵素ドリンクは、痩せるきっかけとなった救世主でした。

ベルタ酵素は、授乳中も飲めるので産後太りに悩む女性におすすめ。下で紹介している五葉茶は、便秘解消に効果がありますが、センナに近い成分がはいっているので母乳育児中の女性には、おすすめできません。

ちなみにベルタ酵素の定期購入で届いた酵素サプリメントですが、最初は、まったく期待してませんでした。
でも飲むと快調になるので便秘がちの私には手放せないサプリになりました。

授乳中は、NG 頑固な便秘を速攻解決するダイエット茶

カッシアアラタ（ゴールデンキャンドル）配合のお茶黒五葉茶は、ビックリするくらいうん〇が出ます。黒五葉茶を飲んだ翌日には、1キロくらい、体重が落ちています。

頑固な便秘を即効で解決してくれるお茶ですが、授乳中は、おすすめできません。ママの飲んだお茶が母乳を通じてすぐ赤ちゃんに伝わるからです。

カッシア・アラタ（ゴールデンキャンドル）は、下剤では、ありませんが効果は、センナなどの下剤なみ！！相当頑固な便秘にも効果があり信じられないくらいスッキリでます。授乳中は、母乳を通じて赤ちゃんが下痢になることも、考えられます。母乳の時間をずらすかかなり薄めの量を調整して飲むなど対処されると安心でしゅ。