ベビ待ち 妊活中 失敗しないサプリの選び方
ベビ待ち 妊活中から妊娠初期は、葉酸が、不足しないように気を付けなけなければいけません。
今は、妊娠希望で陽性反応が出てからサプリを飲もうと思っている人も多いと思います。実際妊娠1ヶ月0週から3週この時期は、最終生理の第1日目から数えているのでお腹の中に赤ちゃんは、いるわけではありません！
排卵は、生理から14日前後。排卵の時期に卵子と精子が結びつき受精して妊娠2週目に入ります。そして受精卵が子宮に着床すると妊娠が成立します。生理予定日のころは、すでに妊娠2ヶ月と数えます。でも妊娠の超初期お腹の赤ちゃんは、急速なスピードで成長し 中枢神経 脳 脊髄 などヒトの1番大切な部分が出来始めます。
中枢神経 脳 脊髄 ヒトの1番大切な部分ができる時期が肝心！
妊娠初期は、頭痛下腹部痛吐き気眠気嘔吐などの症状がみられますが妊娠超初期は、何の変化もありません。基礎体温を付けている人は、高温期が長く続いたり、排卵日が過ぎてから生理前の乳房の張りが痛くていち早く妊娠に気づくこともありますが本人も妊娠の自覚が無い時期だったりします。
ベビ待ちだった頃生理予定日を待ちきれず妊娠検査薬を何度もためしてた私。以前の私のように妊娠を待ち望んでいる人の方が、早く妊娠に気付くものなのだと思います。
妊娠1ヶ月で受精卵の直径は、わずか0.2mm。ママさんのお腹は、まだ出てきませんが、お腹の中の胎芽（胎児）は、すでに性別が決まり米粒みたいな大きさから脳や脊髄背骨 心臓の原型ができている時期なのです。肌の色目が一重か二重か癖毛や直毛といった遺伝子情報がプログラムされている大切な時期 赤ちゃんの奇形や障害のリスクを軽減するためにも安心 安全なサプリメントを摂取したいものです。
妊娠1ヶ月 0週 1週 2週 3週 胎芽の成長
ベビ待ち 妊活中 妊娠希望のプレママさんは、アルコールやタバコインスタント食品 加工食品は、控えていらっしゃるかもしれませんね。
私の妊娠前は、ヘビースモーカー夜勤明けでのコーヒーとアルコールが欠かせない人でしたが、妊娠すると同時に激しいつわりにおそわれ 禁酒禁煙 できました。今思えばつわりでビール断ちニコチン断ちができたのも胎児からのメッセージだったのかもしれません。この時期の胎児は、体頭脳の発育が急ピッチですすみます。
厚生省でも葉酸の摂取を呼びかけています。
ご存知だと思いますが、厚生労働省では、妊産婦のための食生活指針の中で神経管閉鎖障害の発症リスク低減のための妊娠可能な年齢の女性に対する葉酸の摂取に呼びかけています。妊娠計画中の女性、妊娠希望の女性さらに妊娠する可能性がある女性は、葉酸を摂りましょう！ということなのです。
葉酸って食品からは、摂れないの？
葉酸は、緑黄色野菜や果物に多く含まれていますが、食生活の現状から今後ふえることは考えられないとして厚生労働省では、妊娠1ヵ月前から3ヵ月まで、食事に加え栄養補助食品（サプリメント）を使用し、1日0.4mgの摂取するのがのぞましいとサプリメントを推奨しています。
厚生省が推奨しているサプリメントは、今のところ葉酸のみ
二分脊椎症 無脳症 先天異常が増加
25年前と比べて二分脊椎症先天異常が多くなった理由は、高齢出産や高齢初産が増えたたためです。35歳以上で妊娠出産するハイリスク妊娠も珍しくありません。
高齢妊娠 高齢出産の女性が注意すべき点
高齢妊娠 高齢出産の女性は、先天異常のリスクが発生しやすいため葉酸が不足しないように気を付けなければいけません。それと同時にカルシウムや鉄といった不足します。
芸能人 有名人も 高齢妊娠・出産
芸能人では、宮沢りえさん、辺見えみりさん、橋本聖子さんが、36歳での高齢出産。ＰＵＦＦＹの吉村由美さん、黒木瞳さん、結婚9年目で待望の第1子を授かった生田智子さんは、37歳で出産。最近では、37歳の松たか子さんが、結婚7年目のおめでたを発表しテニスの杉山愛さんは、39歳でおめでたを報告。
森三中の大島美幸さんは、35歳 鈴木おさむ氏と人工授精を成功させ現在安定期。彼女の場合過去に2回流産を経験しているし旦那さまの精子の運動率が良くなかったために人工授精にふみきったそうです。
梨花さん、江角マキコさんは。38歳。麻生祐未さん、永作博美さん、戸田菜穂さん、中澤裕子さんは、39歳。でも皆さん年齢を感じさせない方ばかり。
オセロ松嶋尚美さん、財前直見さん40歳。相田翔子さん、山下久美子さん、坂井真紀さんは、41歳。長山洋子さん、松本志のぶさん、NOKKOさんは、42歳。田中美佐子さんは、43歳。さらに兵藤ゆきさん、林真理子さんは、44歳。ジャガー横田さんが45歳。上には上がいます。
戸川昌子さんの、46歳で高齢出産。野田聖子議員は、日本では、認められていない有償での卵子提供をアメリカで受けて50歳で超高齢出産しています。妊娠初期に重大な奇形が判明するも精密検査を拒否。50歳でうまれた赤ちゃんには、重い障害がありネットで大きな話題になっていました。
坂上みきさんは、6年間の不妊治療が実を結び海外での体外受精の末めでたく妊娠。53歳という年齢での超高齢出産でした。
奇形や障害のリスクを予防しましょう。
高齢出産が、増えた現代誰でも起こりうる奇形や障害流産早産のリスクに関しての知識もしっておかなければいけません。
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